Nächster Start: 21. April 2026
Die Inhalte – in 3 Schritten – Raus aus deinem festgefahrenen Loop
Schritt 1 – Aufräumen: Erkenne, was dich festhält
Du erkennst, was du immer wieder tust, obwohl es dich erschöpft, und löst erste innere Knoten.
- Glaubenssätze & Denkmuster erkennen: Was denkst du über dich – und was davon ist gar nicht wahr?
- Innere Kindarbeit: Du begegnest den verletzten Anteilen in dir und schenkst ihnen Heilung und Schutz.
- Trigger verstehen: Du lernst, was dich triggert – und wie du diese Momente als Wegweiser nutzt.
Du verlässt dein inneres Gefängnis und schaffst Raum für Neues.
Schritt 2 – Stärken & Selbstwirksamkeit: Komm in deine Kraft
Du stärkst dein Selbstbild und lernst, dich selbst zu führen.
- Innere Anteile kennenlernen: Perfektionistin, Antreiberin, Kritikerin – du lernst sie kennen und beruhigen.
- Stärken & Potenziale entdecken: Du erkennst, was dich ausmacht und wofür du hier bist.
- Weiblicher Rhythmus & Zyklus: Du beginnst, mit deinem Rhythmus zu leben statt gegen ihn.
- Dein Platz als Frau: Du definierst neu, wie du als Frau erfüllt leben möchtest – jenseits von Erwartungen.
Du erlebst: Ich kann mein Leben beeinflussen – ich bin nicht nur ausgeliefert.
Schritt 3 – Vision & Ausrichtung: Folge deinem inneren Kompass
Du verbindest dich mit deiner inneren Stimme und richtest dein Leben neu aus.
- Ziele & Visionen: Du klärst, wie du leben möchtest – und was dir wirklich wichtig ist.
- Deine Wahrheit leben: Du übst, Entscheidungen aus deiner Mitte zu treffen.
- Willenskraft & Commitment: Du verankerst, wofür du losgehst – auch im Alltag mit Kindern, Job, Alltagstrubel.
- Lebensskript schreiben: Du formulierst dein neues inneres Drehbuch – und gehst die ersten Schritte.
Wir schliessen mit einem kraftvollen Ritual, in dem wir deine neue Version feiern – damit du den Kurs nicht „nur schön“ fandest, sondern spürst: Ich bin wirklich losgegangen.
Du musst nicht „spirituell“ oder „erfahren“ sein. Du brauchst nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Kosten: 450CHF
*Frühbucherin Rabatt: Bis 28.Februar 2026 bekommst du 10%.
Der nächste Durchgang von Break the Loop startet im April 2026.
So meldest du dich an:
Wenn du spürst, dass dich dieser Kurs ruft, kannst du dich jetzt anmelden oder ein Erstgespräch buchen.
- Schreib mir eine E-Mail mit dem Betreff „Break the Loop – Warteliste“ an mail@annemariepreiss.com
- Erzähl mir in ein paar Sätzen, wo du gerade stehst und was du dir von dem Kurs erhoffst
- Ich melde mich bei dir für ein Erstgespräch oder mit mehr Informationen zum Kurs

Was Frauen sagen, die bereits den Kurs durchlaufen haben
Den Weg zu mir selbst gefunden
„Ich wollte endlich zur Ruhe kommen und wissen, was mich wirklich ausmacht.
Durch Break the Loop habe ich einen tiefen Zugang zu mir gefunden, meine Ziele klarer gesehen und einen konkreten Fahrplan bekommen.“
– Inge, 43, Ingenieurin
Mehr Klarheit und Selbstbestimmung
„Annemarie verbindet Psychosynthese mit praktischen Tools und Meditationen.
Der Kurs hat mir geholfen, mich besser zu verstehen, meinen Fokus zu schärfen und meinen Weg bewusst zu gestalten.“
– Claudia, 53, Ärztin
Du erhältst:
- 6 Live-Online-Sessions im Wochen-Rhythmus
- 2 Live Initiations-Calls markieren den Beginn und Abschluss deiner Transformation – für die klare Ausrichtung und dein bewusstes Commitment zu Beginn und zum Ende für deine kraftvolle Vision deiner Zukunft.
- 1 Live Q&A Call mit geführter Meditation, um Fragen zu klären und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
- 5 geführte Audio-Meditationen zur Vertiefung deiner Meditationstechnik und zur Anbindung an deine innere Stimme, deinem weisen Anteil in dir und deinem höheren Selbst
- Umfangreiches Workbook zur Unterstützung deines Lernprozesses
- Community-Unterstützung und Telegramm Gruppen Begleitung für kontinuierlichen Austausch und Motivation
- Zugang zu allen Zoom Recording falls du mal nicht Live dabei sein kannst
- Optional buchbar: 1:1 Begleitpaket für deinen individuellen Tiefgang in 3er, 6er oder 9er Paketen


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